Home Workout - No Equipment
★3.8
Hivatalos oldal: leap.app
A Home Workout pont arra jó, amire a neve utal: gyors, eszköz nélküli otthoni edzésre. Egyszerű, könnyen indítható, és a kezdőket nem ijeszti meg.
Erősségek
- Tényleg eszköz nélkül, pár négyzetméteren is végezhetők az edzések.
- Az izomcsoportonkénti bontás (has, kar, láb) átlátható és gyorsan elindítható.
- Bemelegítés és nyújtás is be van építve minden edzés köré.
- Az ingyenes verzió is használható, nem zár el azonnal mindent.
Hátrányok
- Az ingyenes verzióban gyakori a reklám, ami megszakítja az edzés lendületét.
- A gyakorlatok animációk, nem valódi edzős videók, így a finom technikát nehezebb eltanulni.
- Haladóknak hamar kevés lesz a változatosság.
Pontszámunk
| Edzéstartalom minősége | 8/10 | |
| Kezdőbarát útmutatás | 9/10 | |
| Gyakorlatok változatossága | 7/10 | |
| Felhasználói élmény | 8/10 | |
| Haladáskövetés | 7/10 | |
| Ár-érték arány | 8/10 | |
| Offline használat | 8/10 | |
| Reklámmentesség | 6/10 |
Kinek ajánljuk
Kezdőknek és otthon edzőknek jó belépő, ha nem zavarja a reklám. Haladóknak inkább kiegészítő, mint fő app.
Megnézem Home Workout - No EquipmentAlternatívák
Nike Training Club
Nike's free training app offers over 200 guided strength, endurance, yoga and mobility workouts led by Nike Master Trainers.
Megnézem Nike Training Club
adidas Training
Adidas Training (formerly Runtastic Results) provides equipment-free bodyweight workout plans with HD video guidance for all fitness levels.
Megnézem adidas Training
adidas Running
Adidas Running by Runtastic tracks runs, walks, cycling and other activities with detailed stats, route maps and training plans.
Megnézem adidas Running